Vteřinu na rtech navěky na stehnech!

19.11.

19. listopadu 2010 v 17:38 | Barča |  Moje kecy a bláboly
Ahoj, tak z přírodopisu mám 1, z chemie jsme nepsali a kontrolka nevi, věřim si, že to pětka nebude, ale tak třeba čtyřka :-D Né snad ne. Počítám tak s trojkou, mám totiž asi z každý kontrolky trojku.............Sem šťastná že je víkend, vždyť sem byla ve škole dva dny, bylo to vyčerpávající :-)
Dneska jsme se učili o nejčastějších chybách při dietách, myslim si že sem informovaná až až......:-D Teorie je v pohodě, ale v praxi je to o něčem jiné. :-)

Hodně jsem přemýšlela, že přestanu počítat kcal. Přece jenom mě to nebaví, navíc se mi nechce všechno vážit. Navíc nechci být ve stresu, že sem si dala k večeři krajíc chleba s dvěma jabkama a že to přesáhlo můj denní příjem. Stačí když se budu vyhýbat sladkýmu a kalorickým bombám a mělo by to být v pohodě...........I když nejsem si jistá, že to zvládnu nepočítat. Když si to jednou jedinkrát nezjistím, kolik jsem snědla kj, jsem z toho tak akorát na nervy. :-)

Dnešní jídelníček, není nejlepší, ale není ani zas tak hroznej

Snídaně: Trochu strouhaných jablek s mrkví
Svačina: Krajíc celozrnného chleba s cottage a plátkem šunky
Oběd: Lasagne se sýrem, smetanou, cuketou a rajčaty
Svačina: 1/2 müler mix s křupinkama
Večeře: Ještě nevim

Pití: 2,5l vody + 2l zel. čaje

Pohyb: 2h tv ve škole + posilko






Tohle video sem našla fakt náhodou. Nevim proč, ale děsně mě rozesmálo.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy Lucy | Web | 19. listopadu 2010 v 17:58 | Reagovat

Kdyz ty kalorie zvladnes nepocitat :P ... nebo taky to muzes mit uz priblizne odhadnuty, kolik ma co gramu, takze vahu hodit od oka na kaloricketabulky.cz a mas to, ne??? JInak gratuluju ke skole :) !!!

2 Portia Portia | Web | 19. listopadu 2010 v 18:04 | Reagovat

ja se to nesnažím počítat protože pak mám nervy asi jak ty a začnu se hrozit bože kolik jsem toho snědla a musím třeba aspoň cvičit.
Školu jsi zvládla docela dobře ne :) tak se o víkendu odměn :)

3 Portia Portia | Web | 19. listopadu 2010 v 18:30 | Reagovat

umíš krásně povzbudit, mě nakonec vždy pomůže procházka, jít na vzduch a do přírody. Poprvé jsem začala trpět anorexii na konci 12 let a ve 14 jsem už byla hospitalizována, a před rokem znovu ale pak jsem ještě spadla do bulimie, a teprve od dubna jsem na tom líp.
Video super- dobrý návod jak na sebe dát věci co jsou těsné :D fakt jsem se zasmála :D

4 mi-i mi-i | Web | 19. listopadu 2010 v 19:23 | Reagovat

Gratuluju k 1 :) A zvládneš nepočítat :)  Jídelníček máš moc hezký :)

5 markis ♥ markis ♥ | Web | 19. listopadu 2010 v 21:11 | Reagovat

to video.. =D jídelníček hezkej, si šikovn, že máš 1 ;)

6 Domejša Domejša | E-mail | Web | 19. listopadu 2010 v 22:09 | Reagovat

je to video me taky rozesmálo drsné:D .. jinač počítat kalorie můžeš zkusit přestat ae stejně si myslím že budeš plus mínut vedet kolik si snědla takže se toho moc nezmění ae uvidíš :)) to musíš poznat sama jinač ten jídelníček se mi líbí:)♥

7 mi-i mi-i | Web | 20. listopadu 2010 v 10:37 | Reagovat

není to přímo vánoční cukroví :D http://www.cuketka.cz/wp-content/uploads/cuketka.cz_macarons_test22.jpg ←Tohle. :D No.. a kdyby jenom troška těsta. :D

8 mishelinohubnuti mishelinohubnuti | Web | 20. listopadu 2010 v 10:50 | Reagovat

Co děláš za školu? Mám Jacka Russela. Je to takovej malej lumpík. v zimě nechce chodit ven tak musí mít obleček :-)

9 Invisible Invisible | Web | 20. listopadu 2010 v 15:27 | Reagovat

hezky a chutný jídeláček!:)

10 mishelinohubnuti mishelinohubnuti | Web | 21. listopadu 2010 v 9:20 | Reagovat

Jj. oni to opravdu byly kuličky. Byly takový malinkatý :-)

11 iwanttobeperfect iwanttobeperfect | E-mail | Web | 21. listopadu 2010 v 19:54 | Reagovat

krásný jídelák!:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama