Vteřinu na rtech navěky na stehnech!

BLBOST!!!!!

21. října 2010 v 20:06 | Barča |  Moje kecy a bláboly
Fakt nechápu co jsem to předtím napsala. Prej doškobrtám do neděle a pak budu jíst líp? Copak je neděle nějake svatej den? Nebo den novejch začátků? Začínám ihned, to prostě nemůžu jen odkládat. Ten indiánek byla hrozná blbost, ale nebudu se zas tak stresovat. Když přidám na svačině, uberu na večeři. To není žádná věda. Nesmim překročit, ale denní limit 4000kj. To je totiž akorát, abych zhubla. 5000kj to je tak možná na udržení váhy, ale to já nepotřebuju, chci tu váhu dostat dolů, takže na tom musim zapracovat. Každej pátek budu dělat takovou tabulku se shrnutím. Ještě nevim jak konkrétně to bude přesně vypadat, ale to se rozhodnu až příští pátek. Zítra jí samozřejmě dělat nebudu. Nevim co bych tam měla napsat :-)))) 

Večeře: Dobrá vláknina od Bona Vita s 10ml mléka = 264kj + 1l vody :D *spokojenost* 
Celkem to tedy činí 3773kj :-DDDDDDDDDD

Dala sem si taky 40 minut zumby, kterou sem si stáhla na odkaze, co mi dala Portia, tak ještě jednou děkuju! Bylo to docela faj, ještě že rodiče nejsou doma, kdyby mě viděli tak se mi budou smát. Myslim si že to dělám špatně a přidávám si tam vlastní nesmyslný kroky, ale neva :-DDD


PRÁVĚ PRO TOHLE TO DĚLÁM!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 markis ♥ markis ♥ | Web | 21. října 2010 v 20:13 | Reagovat

Zlato nevyčítej si to tak!To bude ok!;)
Zas tak dokonalý to nemám :D

2 Domejša Domejša | Web | 21. října 2010 v 20:33 | Reagovat

takové odhodlání to se mi líbí :) tak jen tak dál bdu držet palečky♥

3 LamyLucy LamyLucy | Web | 21. října 2010 v 23:03 | Reagovat

To spravis, to je v pohode, jenom to chce pevnou vuli, jinak tu cinu bych nejedla, je to osklivy ... a tucny ... me je po tom dycky blbe :) ...
Jinak to neni tak desny (nepocitam indianka :D .... cukrarny si zakaz :)) ) preju hodne stesti :)

4 Portia Portia | Web | 22. října 2010 v 8:56 | Reagovat

jsem ráda že se ti to líbí, nezdá se to ale zapotíš se u toho. To co jsi napsala tak za to ti moc gratuluji, protože úspěch v hubnutí není v nejezení ale v pěkným a pravidelním jídelníčku ( i když já mám co říkat ale všechny co tohle dokáží šíleně obdivuji)

5 Rikita Rikita | Web | 22. října 2010 v 18:53 | Reagovat

zvládneš to, určitě :)

6 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 22. října 2010 v 22:07 | Reagovat

Pěkný:) Zumbu sama doma?:D Wáu! to taky zkusím, jenom najít nějakéj odkaz:D:D

7 Mirabell Mirabell | Web | 23. října 2010 v 11:21 | Reagovat

To víš,že ano beruško :) je tam napsaný Wellness-Spaľovač tukov a pomeranče.Má to takovej růžovej obal a ze zadu je nějakej číňan :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama