Vteřinu na rtech navěky na stehnech!

13.10.

13. října 2010 v 17:22 | Barča
Ahoj, rozbil se nám počítač a na tonhle druhým na kterém zrovna píšu, funguje internet málokdy. Budu psát co nejčastěji, doufám že nám počítač brzy spraví. 

Nevíte někdo kolik se spálí kcal během na jednom místě? :-) Docela by ě to zajímalo.

Ještě napíšu dnešní jídelníček, ale bez kalorií, protože je tu tááta a nechci aby zjistil že mám blog.

Snídaně: Půl kaiserky s cottage a jedním plátkem šunky
Svačina: Druhá půlka kaiserky s cottage a plátkem šunky :-)
Oběd: Maličko guláše, ani né půl talíře
Svačina: Bílí nízkotučný jogurt - 120g a do něj sem nasipala trochu müsli
Večeře: Budou strouhaný jabka - abych taky zapojila trochu ovoce.....

Pití: zatim 0,75l zel. čaje, 1l vody

snad se sem zítra dostanu......
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Domejša Domejša | Web | 13. října 2010 v 21:25 | Reagovat

úplně pěkný jídleníček:) a navíc jíš fajně pravidelně:))

2 Portia Portia | Web | 14. října 2010 v 9:35 | Reagovat

to netuším ale na internetu něco bude, ale myslím že stejně je to lepší venku, i když teď zas je už hnusné počasí na to, a co tak pás???nemáš možnost někde na něm se vyřádit?
tak ať se ti brzy spravý PC aby jsi mohla pravidelně psát

3 Portia Portia | Web | 14. října 2010 v 19:18 | Reagovat

já se dřív taky styděla chodit do posilovny, ale jelikož jsem tam začala dělat tak mě to chytlo a přestala jsem se stydět protože jsem na domácí půdě a cítím se tam jistě, všechny stroje znám. Ale cvičit se dá i doma , tím se krásně taky vytvaruje postava. Já bych to doma taky neměla kam dát, koupila jsem si kdysi jakýsi  stroj a byla jsem na něm jen dvakrát a pak ho složila do krabice. Kdybych nezačala dělat ve fitku tak asi bych nechodila do posilovny

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama